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ダイエット後も引き続き、神戸にお越しいただいたお客様のサポートをいたします。食事面では、極端な制限をせずにバランスの取れた食事習慣を促し、食事の喜びを失わずに健康を維持します。また、適切なトレーニングを通じて基礎代謝を高め、筋力を維持・増強することで、リバウンドのリスクを低減します。

ダイエットに成功して終わりではなく神戸に構えるパーソナルトレーニングジムでは、努力を無駄にしないためにも、ダイエット成功後もリバウンドしてしまわないように一人ひとりに寄り添ったサポートも行っております。