R・K様 女性 56歳 | 神戸市でパーソナルトレーニングならWellness Design | お客様の声

・ご入会時の悩みや目的、きっかけは何でしたか？

体験レッスンを受けたことで、プロのご指導に勝るものはないと強く感じました。
自身の年齢で最も良い状態を維持していくことが目的です。

・トレーニングを初めてどのような効果が得られましたか？
(精神面・肉体面どちらでも)

栄養面を含めトータル的なご指導をいただいています。日常的に悩まされていた頭痛・アレルギー (花粉症) などが激減しました。
肉体面が良くなると気持ちも前向きになり、精神面と肉体面が連動して改善しています。

・パーソナルトレーニングの良い所は何ですか？

個人のニーズに合致したトレーニング内容が提供されること、きめ細かな指導とコミュニケーションがしっかりと確立されているので、安心と信頼を持ってトレーニングを受けることができます。

・継続できる理由は何ですか？

トレーニング成果が確実に出ていること。

・パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、
なかなか踏み出せない方にアドバイスをお願いします。

トレーニングを始める目的が明確になれば踏み出せます。
また、継続もできます。
食生活や栄養・生活習慣の改善なども含む身体づくりに不可欠な基礎を重視したトータル的なトレーニングです。トレーナーさんの的確な分析・判断に基づいているので、トレーニング効果が期待できます。(実際にプラスの効果が出ます。)