前田 喜代様 女性 44歳 | 神戸市でパーソナルトレーニングならWellness Design | お客様の声

・ご入会時の悩みや目的、きっかけは何でしたか？

先に入会していた友人からの勧めもあり体幹を鍛えることによってゴルフのスコアUP、飛距離UPにつなげたかった。

・トレーニングを初めてどのような効果が得られましたか？
(精神面・肉体面どちらでも)

肩こりがほとんどなくなった。以前よりも太りにくくなった。
疲れにくくなった。

・パーソナルトレーニングの良い所は何ですか？

その日の体調、症状に合わせてトレーニングしてもらえる。
身体の悩みに対して適切なアドバイスがもらえる。

・継続できる理由は何ですか？

週1回でも身体を動かすことが快感になってきている。

・パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、
なかなか踏み出せない方にアドバイスをお願いします。

体を動かすことが苦手でも、目的・悩みにあったアドバイス、トレーニングを受けることができるので身体にうれしい変化が明らかに現れると思います。