Y・K様 女性 36歳 | 神戸市でパーソナルトレーニングならWellness Design | お客様の声

・ご入会時の悩みや目的、きっかけは何でしたか？

加圧トレーニングに興味があり、ダイエットにもいいと聞き友人と入会することにしました。

・トレーニングを初めてどのような効果が得られましたか？
(精神面・肉体面どちらでも)

最初の頃は負荷をかけてのトレーニングで辛いときもありましたが、今は周囲から"ヤセタ？”と言われたり、インナーを鍛えだしてからは身体が引き締まってきた感じと、疲れ知らずな感じになってきました。

・パーソナルトレーニングの良い所は何ですか？

・マンツーマンでその日の自分の体調にあわせて進めてもらえること
・今の悩みに対してゆっくり相談でき、的確なアドバイスがもらえること

・継続できる理由は何ですか？

スポーツジムにも行ってたことがありますが、一人だと"今日はちょっとしんどいから・・”とまた今度行こうと思ったりしていましたが、ウェルネスデザインでは予約制なので、"今度にしよう！”が通りません。"行かなきゃ！！”に変わりました。

・パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、
なかなか踏み出せない方にアドバイスをお願いします。

・女性のトレーナーさんがマンツーマンでしてくれるので安心です。
・自分に合ったトレーニングを自分に合ったペースで進めてくれます。
・やればやったぶんの成果は確実に自分の身体に出ます。